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养生：吃百合枣仁酥的好处

百合枣仁酥的核心原料为百合与酸枣仁，二者均是中医典籍中记载的珍贵药材，具有悠久的药用历史。现代营养学研究进一步揭示了其丰富的成分构成：

失眠症属中医“不寐”范畴，多因阴阳失调、心神失养或邪扰心神所致。以下5种常用胶囊剂针对不同证型，需在中医师指导下规范使用，不可盲目长期服用，若失眠持续超过1个月需排查器质性疾病。

常有人问我，中医调理精神分裂是不是都用复杂的大药方？其实不是，很多时候我会用到身边常见的食材作为药材，就像今天想跟大家分享的 ——蒲公英。

中医认为，精神分裂多因七情过激打乱气血平衡，导致肝、心、脾等脏腑功能紊乱，进而引发精神失常。当身体承受不住这种失衡时，就会通过以下 3 种方式 “报警”，家属千万别忽视！

孟子义凭借与李昀锐搭档《九重紫》爆红，晋升新生代女神，两人又飞速二搭古装新剧《尚公主》，星途畅旺。孟子义与刘学义主演的古装新剧《桃花映江山》近日热播，虽然不敌同档由刘宇宁、李一桐主演《书卷一梦》的来势汹汹，从戏剧热度冠军掉到第2名，但因剧情烧脑，孟子义与刘学

近日，一则失眠药价格五年涨近6倍的消息引发广泛讨论，还有一种“晚安牛奶”因名称和“10倍+原生褪黑素”宣传语也吸引了众多希望改善睡眠质量的消费者。“助眠”这门生意，消费旺盛是否真的能实现“花钱买好觉”呢？

近日，复方枣仁胶囊的价格飙升引发热议。这款以酸枣仁为主要成分的中成药，5年内价格从20元/盒飙涨至150元/盒，涨幅高达6倍。患者梁先生无奈表示：“三年前还能轻松购买，如今价格翻倍，药店甚至断货。”

就像养花时，有些人精心浇水施肥，可花草还是频繁黄叶枯萎，就算长出新叶，过不了多久又会蔫头耷脑。